Главная » Польза и вред

Вред и польза алкоголя на организм человека

Влияние алкоголя на организм человека

Как большинство из нас знает с самого раннего детства, такие два понятия, как алкоголь и здоровье, практически несовместимы. С экранов телевизоров на нас льются обличительные речи об исследованиях учёных про вред алкоголя, обнаруживших связь между употреблением спиртных напитков и частотой развития рака.

Бульварная пресса и дешёвые журналы пестрят статьями об ужасающих преступлениях и личностных трагедиях, вызванных влиянием алкоголя на организм человека. Да что там: сама жизнь так часто демонстрирует нам примеры того, что именно тяга к нему становится причиной окончания этой самой жизни или превращения её в настоящее болото.

Но в это же самое время появляются персонажи, которые ответственно заявляют, что есть польза спиртных напитков. Мол, и против радиации они помогают, и кроветворение нормализуют, и аппетит улучшают. И вообще…

И так многие из нас просто стараются выкинуть негативные мысли про вред алкоголя из головы для того, чтобы в очередной раз сходить «на пиво» или угоститься на праздничном застолье рюмкой-другой горячительного снадобья! Более того, некоторые действительно ждут подобных возлияний как праздников. А медики и научные исследователи тем временем накопили большое количество данных как про пользу, так и про вред алкоголя.

В чем вред спиртных напитков

Вредных свойств у алкогольных напитков больше, и они, несомненно, суровее, нежели положительные. И самыми очевидными из них являются:

1. Влияние алкоголя на нервную систему человека.

Собственно, из-за него спиртные напитки и стали бедой №1 во всём мире. Большое количество людей, раз испытав чувство эйфории и храброго безразличия ко всему окружающему, хотят испытывать его ещё и ещё. И неважно, что после нескольких часов таких ощущений, которые, кстати, потом могут и не вспомниться, приходит жуткое похмелье с ощущениями себя будто размазанным по асфальту – люди хотят это повторить. К тому же, они всегда убеждены, что в этот раз «только рюмку», и прошлого не повторится.

В целом, состояние опьянения можно описать как притупление многих ощущений, ослабление внимания, нарушение координации движений и мыслительной деятельности. Все это влияние алкоголя на организм человека плохо не только потому, что на определённое время превращает человека в неуправляемое существо, но и потому, что может привести к травмам и нарушению элементарных социальных правил.

При долгом употреблении алкоголя в разных органах тела, больше всего – в мозгу и печени – происходят такие вредные изменения, которые будут приводить к ухудшению самочувствия при отсутствии очередного возлияния. Это своего рода защитная реакция организма: как спортсмен, привыкший к нагрузкам, тяжело ощущает себя без регулярных тренировок, так и алкоголик значительно лучше чувствует себя в своём «спортивном» режиме.

Комплекс изменений в разных частях тела, происходящий при таком привыкании, называется алкоголизмом и считается сегодня одной из самых распространённых и опасных болезней в мире.

В целом, этанол, составляющий спиртовую начинку всех пищевых спиртных напитков, менее токсичен и несет меньше вреда, чем другие спирты. Но и он вполне способен привести к нарушениям состояния печени, главной задачей которой и является обезвреживание всех токсинов. И при регулярном употреблении этанол в составе алкоголя активно оказывает такое влияние на здоровье человека.

4. Повышенный риск опасных заболеваний.

Наиболее очевидно влияние алкоголя на организм человека просматривается на примере заболеваний печени и онкологии. Так, цирроз печени в большинстве случаев вызывается именно употреблением спиртосодержаших напитков. Да и различными гепатитами любители подобных жидкостей болеют чаще и тяжелее.

Множество исследований чётко подтверждают связь между употреблением алкоголя и частотой возникновения рака. Особенно – рака груди и органов пищеварительного тракта.

Да и со многими заболеваниями кожи и аллергическими заболеваниями вред спиртных напитков связан напрямую. Только тут большую влияние оказывает не столько спирт, сколько различные добавки в составе спиртных напитков.

5. Причина многих врождённых аномалий.

Так, повышение частоты рождения детей с различными синдромами и уродствами очевидно коррелирует с употреблением алкоголя одним из родителей. Некоторые специалисты объясняют это влияние на эмбриональное развитие повреждением молекул ДНК в хромосомах различными агентами, появляющимися в результате попадания спирта в организм.

6. Социальная изоляция.

Это только на первых порах кажется, что именно совместное распитие позволяет сблизиться с теми или иными людьми. Вред алкоголя в социальной сфере в том, что, стоит только перешагнуть определённую трудно уловимую грань, и человек превращается в существо, с которым никто не хочет иметь никаких отношений.

Перечислить подобные вредные свойства алкогольных напитков было бы достаточно, чтобы развернуть наиактивнейшую пропаганду войны с ними.

Но обзор свойств алкоголя был бы неполным без указания положительных качеств. Как-никак, а они тоже имеются. Будем объективными.

Положительное влияние алкоголя на здоровье

Подтверждённые научно лечебные свойства алкоголя - это:

1. Снижение риска развития сахарного диабета.

Кроме того, повышение чувствительности к инсулину. Многие исследования подтвердили, что при умеренном употреблении алкогольных напитков риск развития нарушений обмена веществ понижается более чем на 40%.

2. Польза алкоголя для сердечно-сосудистой системы.

Употребление некоторых видов напитков – в частности, вина и коньяков – оказывает защитное действие на сердечно-сосудистую систему. Полезное влияние алкоголя на организм человека объясняется содержанием в этих напитках токоферолов, защищающих сосуды от развития холестериновых бляшек.

3. Противовоспалительный эффект.

Алкоголь обладает противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Это влияние спиртных напитков широко используется в экстремальных условиях.

4. Понижает чувствительность.

Алкоголь уменьшает чувствительность и может играть роль успокаивающего и обезболивающего средства. Эти полезные свойства использовалось задолго до того, как были изобретены синтетические обезболивающие и седативные средства.

Но вся эта польза спиртных напитков – кажущаяся. Сахарного диабета значительно проще избежать, придерживаясь правильной диеты. Токоферолы содержатся во многих фруктах и овощах. Достаточно просто чаще разнообразить свой стол сырыми продуктами, и сердечно-сосудистая система окажется более защищённой, чем при употреблении алкоголя.

А снотворных, обезболивающих и дезинфицирующих средств так много и они настолько эффективны, что алкоголь вред которого намного сильнее перевешивает чашу весов, не выдерживает с ними никакой конкуренции. Тем более, что для этих целей его вовсе не нужно пить.

Как видим, жизнь без алкоголя всегда будет здоровее и безопаснее. А употребление его нынешние психологи объясняют только лишь отсутствием у человека правильной самооценки и каких бы то ни было интересов и целей в жизни. Всё-таки, здоровый, счастливый, успешный и увлечённый человек никак не ассоциируется у нас с бутылкой или рюмкой. Поэтому если мы хотим быть счастливыми, брать от жизни всё и наслаждаться ею как можно дольше и полнее, алкоголь в любом его виде лучше всего полностью вычеркнуть из своих планов. И всегда оставаться твёрдыми в этом решении.

Автор: Дорофеев Павел / Дата: 2016-05-08 в 10:46 Рубрика: Алкоголь и здоровье Комментариев нет

Влияние алкоголя на организм человека. Польза и вред

Здравствуйте, уважаемые читатели! Давайте сегодня поднимем щепетильную тему, которая заботит многих, но правду, о которой, часто умалчивают. Итак, под прицелом всем известный алкоголь польза и вред его употребления. Вы думали, что алкоголь одинаково вреден для всех?

Что алкоголик это безработный, опустившийся человек? Что выпивая умеренно все равно станешь зависимым? Что статистика смертности от алкогольной зависимости выдумка? Постараемся выяснить, так ли это!

Особенности восприятия

Учеными установлено, что восприимчивость к алкоголю и его переносимость напрямую зависят от национальности выпивающего. Так европейский генотип потребителей алкогольных напитков в процессе выпивки испытывает прилив сил, эйфорию, а пагубные последствия таких возлияний наступают спустя многие годы.

При этом стоит понимать, что такие последствия неизбежны при активном потреблении спиртосодержащих напитков. Обычно они проявляются в нарушении здоровья, в форме:

  • цирроза печени;
  • миокардиодистрофия;
  • панкреатит;
  • гастрит;
  • гемолитическая анемия;
  • полиневрит или полинейропатия;
  • амнестический синдром.

А вот азиатский генотип (Япония, Китай) испытывает симптомы отравления и интоксикации уже после небольших доз алкогольных напитков. А всему виной ускоренные обменные процессы и фермент алкогольдегидрогеназа, который у восточных людей быстро трансформируется в уксусный альдегид.

Возможно, поэтому восточные страны редко встретишь в рейтингах самых алкоголизированных. Помните это страшное чувство похмелья, охватывающее организм на следующий день после выпивки? Восточный человек испытывает такие же ощущения еще во время приема алкоголя! Именно поэтому забота о здоровье занимает его сильнее, чем мысли о релаксации.

Трудоголик vs алкоголик

Мнение, что алкоголик – это безработный, бесцельно прожигающий жизнь человек опровергли совсем недавно. Стереотип развенчала суровая статистика, согласно которой человек, занятый рабочим процессом от 50 часов в неделю, а это чуть больше стандартного рабочего дня или 6 дневная рабочая неделя страдает алкогольной зависимостью чаще остальных.

Исследование проводилось новозеландскими учеными в течении 30 лет на группе энтузиастов 1977 года рождения. Вывод прост, чем более интенсивно задействован человек на работе, тем чаще у него возникает потребность расслабиться. А что, как ни алкоголь наиболее эффективен в этом деле!

Российские ученые проводили аналогичные исследования, результат которых не утешителен. Постоянные стрессы, бешеный ритм мегаполисов и загруженность работой приводит людей к регулярному потреблению алкоголесодержащих напитков. Причем подверженность подобной разгрузке фиксируется чаще в возрасте от 25 до 45 лет.

Зависимость родом из детства

В России все обстоит несколько иначе. Алкоголизм в стране значительно помолодел, что вызвало беспокойство и много споров в научных кругах. Изучая феномен безудержного пьянства, ученые пришли к выводу, что алкогольные пристрастия способны формироваться еще в детском возрасте.

И речь здесь вовсе не о генетической теории его происхождения. Во всем виноваты пищевые привычки. Так в традиционном рационе младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, обязательно присутствует кефир, содержащий алкалоиды в малых дозировках (алкалоид салсолинол служит одной из причин появления алкогольной зависимости).

Квас, также является ничем иным, как естественным продуктом сбраживания и содержит малые дозы этанола. К зависимости потребление этих напитков вряд ли приведет, доказательств тому не существует, но развить пищевые привычки способно.

Культура пития

Сам по себе алкоголизм не такой древний диагноз, хотя история алкогольных напитков уходит корнями в далекие времена. Если рассматривать его, как яд, то стоит вспомнить, что и яд в малых дозировках приносит только пользу здоровью. А умеренный прием алкогольной продукции:

  • тренирует сосуды;
  • способствует затормаживанию процессов старения;
  • повышает концентрацию и скорость реакции;
  • предотвращает простудные заболевания.

Речь идет о качественных алкогольных напитках, в основном вине и водке. Помимо этанола и алкалоидов спиртные напитки содержат антиоксиданты природного происхождения, которые благотворны для здоровья.

Алкоголизм причина смерти

В прямом понимании алкоголизм способен умертвить спустя много лет после решения принять участие в алкомарафоне. Почему же пропаганда не устает заявлять, что смертность от алкоголя повышается ежегодно? Причиной всему чрезмерное употребление.

Так, в рейтинге самых распространенных случаев, где алкогольный напиток стал причиной смерти, места распределились таким образом:

  1. Отравление алкоголем и суррогатами.
  2. Убийства и преступления.
  3. Несчастные случаи и аварии.
  4. Инсульты и инфаркты.
  5. Самоубийства.

По данным ВОЗ алкоголь отправляет на тот свет ежегодно более 2.5 миллионов человек в мире! Только от отравления алкоголем Россия ежегодно провожает в последний путь 0.5 миллиона граждан.

Немного о пользе

Заклейменный медициной и возведенный в статус зла вселенских масштабов алкоголь, на поверку может быть и весьма полезен.

Чистая водка отличный антиоксидант, к тому же выводит токсины из легких у людей, работающих на производствах, где загрязнен воздух. Она благотворно влияет на пищеварение, сдерживая уровень холестерина. Отлично справляется со снижением уровня сахара в крови, что также благотворно для здоровья.

В сочетании с солью хорошо справляется с расстройствами желудка, с чесноком очищает сосуды и повышает тонус, а с жгучим перцем становится профилактическим средством от ОРЗ. К тому же многие травяные настойки изготавливаются именно на основе спирта, но при этом несут здоровью только пользу!

Итог

Подводя итоги, хочется рассказать о личных наблюдениях. Мой организм к алкогольным продуктам очень восприимчив, и зная такую особенность, я не злоупотребляю его приемом. Но отказать себе в удовольствии пропустить рюмочку коньяка или терпкого вина или по случаю выпить водки не могу.

Если рассматривать алкоголь исключительно с точки зрения пользы, нужно четко понимать в какой момент ваши сосуды расширились, вы получили заряд позитива и останавливаться. Попробуйте ввести в свой рацион аперитив, так издавна называли рюмочку горячительного перед приемом еды. Он не только пробуждает аппетит, но и подготавливает желудок к встрече с пищей!

Вы удивитесь узнав, что умеренно пьющие люди гораздо меньше подвержены различным нарушениям здоровья, чем откровенные трезвенники. А долгожители Кавказа с подросткового возраста употребляют натуральные вина, изготовленные из местных сортов винограда.

Очень скоро я напишу статью о полезной дневной норме приема алкоголя. Уверен, будет интересно. Подписывайтесь на обновления моего блога, делитесь полезной информацией в соцсетях и не забывайте оставлять комментарии! Блог vinodela.ru заботится о вашем здоровье!

До новых встреч, Дорофеев Павел.

Почитайте, это тоже интересно:

Польза алкоголя в малых дозах

Борцы за трезвый образ жизни заявляют, что употребление алкоголя вредно в любых дозах и приводит к страшным заболеваниям. С ними не согласны ученные, проводившие исследования о влиянии алкоголя на организм человека в течение многих лет. Им удалось доказать, что в небольших дозах качественное спиртное положительно влияет на психическое состояние человека и является профилактикой многих болезней.

Статистическим подтверждением пользы алкоголя является исследование, проведённое голландскими медиками в городе Зютфен. На протяжении 40 лет ученые наблюдали за жизнью 1373 жителей этого городка, родившихся в 1900-1920 годах.

В группе испытуемых, которые принимали не более 20 грамм чистого спирта в день, относительный индекс смертности был на 36% ниже, чем в группе полных трезвенников. В умеренно пьющих людей исследователи выявили снижение смертности от сердечнососудистых заболеваний на 34%. Еще одна интересная закономерность – люди, пьющие вина, жили на 3,8 лет дольше остальных.

1). Приемлемой можно считать дневную дозу, не превышающую 20 грамм чистого этилового спирта в день. В перерасчете на наши традиционные алкогольные напитки это примерно 50 мл вина или 0,5 литра пива. Количество водки считать бессмысленно, настолько маленькими порциями её не пьют.

В России пить спиртное каждый день небольшими дозами непринято, нам нужна другая система подсчета, например, в неделях. Умножив 20 грамм на 7 дней, мы получим 140 грамм чистого спирта. В перерасчёте на напитки это 350 грамм водки (коньяка, виски и т.д.), 1 литр вина или 3,5 литра пива. Именно столько алкоголя можно выпивать в неделю взрослому здоровому человеку, у которого нет противопоказаний к приему спиртных напитков.

2). Самым полезным (как минимум безвредным) алкоголем признано вино. Именно этот напиток лучше пить для профилактики многих заболеваний. Вино обязательно должно быть качественным, сделанным из виноградного сока.

Многие из винных напитков и разливных вин, которые продаются у нас, действительно вредны, но алкоголь здесь ни при чем, всё дело в химических добавках. Это касается и других видов алкоголя. Безвредны лишь малые дозы качественного спиртного.

Спиртное помогает в профилактике следующих заболеваний:

  • стрессы;
  • нарушение мозговой активности;
  • простудные заболевания;
  • остеопороз;
  • лимфома;
  • опухоль почек;
  • стенокардия;
  • гипертония;
  • диабет 2-го типа;
  • инфаркт;
  • инсульт.

Регулярный прием алкоголя в малых дозах(20-40 г/день) уменьшает риск развития ОНМК (инсульт) на 20%.
Меж тем, пересчитывать дозу на более длительный срок -неправильно, т.к. при более редком приеме большего количества алкоголь окажет совсем другое действие на сосуды и токсическое действие.
А вот систематическое употребление алкоголя в больших дозах (более 60 грамм) уже увеличивает риск заболевания.

В организме каждого взрослого человека вырабатывается в сутки около 10 грамм этилового спирта. Алкоголь является одним из гормонов психологической защиты человека, от которых зависит его настроение. Кроме алкоголя в организме человека вырабатывается более 500 внутренних наркотиков.
Но если человек начинает вводить алкоголь извне — внутренняя выработка прекращается. Один бокал шампанского снижает выработку внутреннего алкоголя на 20% на 30 дней. Алкоголь необходим человеку только при условии, что он вырабатывается внутри человека. Любое внешнее введение алкоголя, как и любого другого гормона, приводит к уменьшению жизненно важной функции (выработки данного гормона организмом).
Таким образом, утверждение о необходимости «пополнения» организма некоторым количеством алкоголя является сознательной ложью.

Александр, чем докажете свои выводы?

Не пил много лет вообще, сейчас позволяю себе раз в неделю или после тяжёлой тренировки бутылочку пива с мясом, заметил, что стал быстрее восстанавливаться и лучше высыпаться. Не знаю, чем обусловлен этот эффект алкоголя, но результат мне нравится, в дальнейшем не собираюсь отказываться от него. Так как выпиваю не больше бутылки, голова не болит по утрам и вообще чувствую себя отлично.

У меня у друга есть дед. ветеран ВОВ, ему почти 90 лет и он регулярно за обедом выпивает водочки, ну или по праздником чуть побольше, и тьфу тьфу здоров как бык, лично с ним знаком, офигенный мужик.

Друзья. Всё зависит от человека, его генетики и культуры потребления спиртного.А выпивать или не выпивать -дело сугубо индивидуальное. Просто слушайте свой организм, если умеете, он вам подскажет, что вам нужно делать. А отвергать и запрещать -бесполезно. Сухой закон ни в одной стране не принёс большой пользы. Вспомните США, европейские страны.

100% согласен! Организм сам подскажет как быть -нужно или нет!

Источники: http://sostavproduktov.ru/alkogolnye/vliyanie-alkogolya-na-organizm-cheloveka-polza-i-vred, http://vinodela.ru/vliyanie-alkogolya-na-organizm-cheloveka-polza-i-vred.html, http://alcofan.com/polza-alkogolya-v-malyx-dozax.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Шейный отдел позвоночника боль в руке

Избавляемся самостоятельно от болей в шейном отделе далее...

Эфирные масла для бани

Ароматерапия в бане Баня полезна сама по себе, но далее...

У ребенка головная боль рвота и температура у

У ребенка рвота и температура ‒ далее...

Интересно