Главная » Как лечить в домашних условиях

Как лечить пяточный бурсит в домашних условиях

Чем и как вылечить бурсит пятки, советы и рекомендации

В мифах один из героев Эллады, по имени Ахиллес, потерпел поражение благодаря ранению в пятку. Ахиллобурсит или бурсит пятки является распространенной патологией и слабым местом пациентов, у которых основной вид деятельности связан с чрезмерными физическими нагрузками.

    Содержимое:
  1. Пяточный бурсит - что это
  2. Виды пяточного бурсита
  3. Чем лечить бурсит пятки
  4. Как лечить народными средствами
  5. Восстановительные мероприятия

Футболисты, велосипедисты, военные - часто сталкиваются с воспалительными процессами пяточной бурсы. В группе риска также находятся женщины, предпочитающие ходить в неудобной обуви на высоких каблуках. Всем им необходимо хорошо понимать, как вылечить бурсит пятки и избежать перерождения патологии в хроническую форму.

Пяточный бурсит - что это, причины и симптомы


В человеческом теле находится по разным подсчетам от 150 до 160 околосуставных полостей – бурс. В обычном состоянии в карманах находится определенное количество синовиальной жидкости, способствующей подвижности конечностей и снижению трения между сочлененными костями.

Бурсит на пятке наблюдается в случае воспаления мягких тканей синовиальной полости. Существует несколько основных факторов, способствующих, развитию воспалительного процесса:
  • Травмы. Начало воспалению может дать перелом, растяжение или вывих. Полный или частичный разрыв сухожилий и связок еще один фактор, провоцирующий развитие бурсита.
  • Операции.
  • Инфекции. Попадание гонококков или стафилококков в синовиальную жидкость приводит к развитию острого гнойного воспаления. Лечение пяточного бурсита народными средствами в этом случае недопустимо. Требуется обязательная госпитализация пациента.

Явно указывают на бурсит симптомы, которые характерны для любого воспалительного процесса: отечность, боль, повышение температуры. Все признаки локализуются в месте поражения.

Виды пяточного бурсита


воспаление в пятке Эффективное медикаментозное лечение подбирается исходя из клинической картины заболевания и типа воспалительного процесса. Принято классифицировать следующие разновидности бурсита:
  • Травматический. Прямое направленное воздействие или постоянное напряжение в районе околосуставной сумки дает толчок к началу воспаления.
  • Хронический. Воспалительный процесс начинается даже после сравнительно небольшой нагрузки на ногу. Часто наблюдается у женщин, как последствие ношения неудобной обуви и хождения на каблуках.
  • Инфекционный. В этом случае начало воспалению дают попавшие в бурсу инфекции. Произойти это может в результате проведения операции, перенесенного инфекционного заболевания, травмы.

Срок лечения полностью зависит от причин воспалительного процесса. Наиболее тяжелыми считаются инфекционные факторы. При запущенной форме заболевания, до полного выздоровления пациента может пройти около полугода.

Чем лечить бурсит пятки


Международный протокол лечения включает в себя назначение препаратов разной направленности, прохождение курсов физиотерапии и профилактики. В тяжелых случаях рекомендуется операция по удалению пяточного бурсита. Полость сумки иссекается. Выполняется полное или частичное устранение тканей бурсы.

Чтобы не допустить развития заболевания, назначается следующий курс терапии:
  • НПВС - препараты помогают устранить воспаление и уменьшить болевой синдром. При недостаточно эффективном воздействии, инъекции выполняются непосредственно в полость сустава.
  • так выглядит пятка при бурсите Кортикостероиды. Лечение заднепяточного бурсита может потребовать назначения гормональных препаратов. Недостатком решения является привыкание организма и возможные побочные воздействия, поэтому курс лечения составляет не более 7 дней.
  • Мази при бурсите пятки - предназначены для уменьшения отечности. Хороший эффект от мазей достигается на начальных стадиях воспалительного процесса. Применяют мазь и в качестве дополнительного болеутоляющего средства.
  • Физиотерапия. В профилактике и лечении подпяточного бурсита обязательно используют курсы физиотерапии. Результативность лечения зависит от регулярности посещений и старательного соблюдения рекомендаций врача.
  • Операция. Если курс медикаментозной терапии не оказывает должного воздействия, у пациента развивается хронический бурсит – назначают проведение хирургического вмешательства. Операция выполняется несколькими способами. Малоинвазивная операция позволяет удалить экссудат из полости, ввести антисептик или противовоспалительное средство, прекратив воспаление. В тяжелых случаях требуется удаление сумки.

Хирургическое и физиотерапевтическое лечение хронического пяточного бурсита, часто, оказывается успешным, и позволяет добиться стойкой ремиссии заболевания. Обязательным является устранение причин развития воспалительных процессов. Без этой меры терапия будет носить только временный характер.

Как лечить народными средствами


Лечить пяточный бурсит в домашних условиях можно только на ранних стадиях развития патологии. При гнойных или хронических бурситах помощь смогут оказать только в специализированной клинике.

Можно предпринять следующее лечение подпяточного бурсита народными средствами:
  • ванночка при бурсите Компрессы. Хорошо снимают воспаление свежие листья капусты или лопуха. Растением необходимо замотать поврежденный участок, сверху наложить теплую шерстяную повязку. Менять компрессы можно через каждые 6 часов, до уменьшения отечности.
  • Ванны. Обезболить сустав и обеспечить подвижность помогает принятие теплой ванны с добавлением нескольких капель пихтового масла. Еще одним народным способом лечения является прием ванночек с добавлением солей мертвого моря. Процедура быстро снимает воспаление и способствует нормализации обмена веществ.

Народные рецепты от пяточного бурсита достаточно разнообразны. В основном они направлены на снятие симптомов заболевания и достаточно эффективно снимают воспаление и уменьшают болевой синдром. Поэтому, лечащий врач может порекомендовать некоторые способы лечения в домашних условиях в качестве вспомогательного или профилактического средства.

Восстановительные мероприятия


После снятия воспаления, пациенту необходимо вернуть подвижность и помочь восстановить все естественные функции конечности. Для этой цели требуется посещение ЛФК, надо делать физиотерапию, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Хотя для восстановления может потребоваться длительное время, при своевременном обращении к врачу прогноз лечения благоприятный.

Что такое пяточный бурсит

Бурсит стопы -это воспалительное заболевание, которое поражает одну из суставных сумок (бурс), что находятся на стопе. Различают бурсы:

  1. ахиллобурсит или бурсит пятки, который возникает в области ахиллова сухожилия
  2. подпяточный бурсит или воспаление, которое возникает на нижней части пяточной кости
  3. бурсит I-го плюснефалангового сустава или бурсит I-го пальца стопы.

Данная болезнь чаще поражает немолодых людей, особенно старшего возраста. Но бывают и исключения – это ахиллобурсит, доставляющий неудобства спортсменам. Диагностированием и лечением болезней стопы занимаются врачи ортопеды и травматологи.

Причины развития

Среди причин, которые влияют на развитие бурситов наиболее частые такие:

  • повторные микротравмы из-за большой физической нагрузки или различные патологические состояния (косолапость, плоскостопие, вальгусная деформация и т. д.);
  • избыточный вес, который усиливает нагрузку на стопы;
  • старение организма, к сожалению года берут свое, и в старшем возрасте нужно большое внимание уделять своему организму;
  • в местах расположения бурс может уменьшиться слой подкожной жировой ткани, что в свою очередь приводит к дополнительной нагрузке на стопу;
  • артроз ближних суставов;
  • постоянное ношение неудобной обуви;
  • искривление позвоночника, при котором нагрузка на стопу перераспределяется;
  • в некоторых случаях ревматоидные заболеваниях и болезни, при которых нарушается обмен веществ, например подагра.

Пяточный бурсит

Этот вид бурсита можно рассмотреть на фото.

Воспаленная бурса на задней части стопы

При пяточном бурсите или ахиллобурсите воспаляется синовиальная сумка, которая расположена по задней части пятки, в районе прикрепления ахиллова сухожилия. Бурсит пятки чаще возникает у спортсменов и людей, страдающих излишним весом, а также как результат травм. В результате травматизма в синовиальной или суставной сумке образуется жидкость, которая пропитывает мягкие ткани. Часто через поврежденную поверхность проникают инфекции, которые вызывают воспаления, иногда даже гнойные. Причиной гнойных ахиллобурситов чаще становится стрептококковая или стафилококковая инфекция.

Есть такая разновидность бурсита стопы как специфический бурсит, причиной которого становятся гонококки, пневмококки и туберкулезная палочка. Иногда как осложнение после ангины или ОРВИ может наступить острый бурсит.

Хронический бурсит развивается от длительного механического раздражения или частых травм, которые случаются в профессиональном спорте.

Симптомы ахилобурсита

Больные жалуются на боли в области пятки и на задней поверхности голени. Особенно сильно болит по утрам и при попытках «подняться на носочки». Движения стоп болезненные при пальпации также ощущается боль. При осмотре наглядно виден отек и местное переполнение кровью задней поверхности пятки.

Наглядное фото воспаленной поверхностной бурсы

Подпяточный бурсит

Воспалительный процесс подпяточной бурсы возникает совместно с подошвенным фасциитом и пяточной шпорой. Пяточный или подошвенный фасциит это воспаление фасции стопы, которое возникает из-за недостаточной ее эластичности в сочетании с нагрузками. Из-за этого в тканях фасции образуются микроразрывы. Воспаление распространяется на суставную сумку, которая расположена на нижней части пяточной кости. Через некоторое время в месте сильной боли образуется костный нарост, или другими словами пяточная шпора.

Подпяточная бурса, вместе с подпяточной шпорой

Симптомы

Пациенты жалуются на беспричинную и интенсивную боль в области пятки при ходьбе. Болевой синдром имеет стартовый характер, то есть достигает максимума после сна или отдыха, а дальше уменьшается. Такой вид бурсита чаще бывает хроническим и может длиться несколько лет. Когда боль достигает максимума, больной не может опираться на пятку. После того как сформируется пяточная шпора боль уменьшается и исчезает.

Лечение

Лечение ахиллобурситов и подпяточных бурситов основывается на устранении воспаления и болей, а также нужно восстановить нарушенную жизнедеятельность бурсы. Для начала нужно снизить нагрузки на ногу. То есть, по возможности, меньше двигаться и использовать специальные ортопедические подпяточники, стельки и ортопедическую обувь. Дальше назначают компрессы для согревания больных мест и противовоспалительные лекарства. В случае, если заболевание запущенное и перешло в хроническую форму или начинается гнойное воспаление суставной сумки, назначают хирургическое лечение и антибактериальную терапию.

В начале заболевания для снятия болевых ощущений хорошо себя зарекомендовали рецепты народной медицины:

  1. нужно поджарить семена льна, положить в мешок или плотную ткань и привязывать его к больному месту на протяжении двух недель;
  2. в стакане подогретой, но не горячей воды нужно развести мед и яблочный уксус по одной чайной ложке, пить лекарство по стакану утром и вечером около недели;
  3. к воспаленному месту в течение недели прикладывается размятый и замороженный лист каланхоэ;
  4. если поочередно прикладывать к больному месту холод и тепло боль утихнет;
  5. хорошо для снятия болевых ощущений пить чай из сельдерея и очень полезным является сок грейпфрута.

Кроме того бурсит пятки и бурсит нижней поверхности пяточной кости можно лечить капустным листом, листьями сирени, алоэ, каштаном, репчатым луком.

Профилактика

Профилактика бурсита довольно несложная. Ведь всегда лучше опередить заболевание, чем потом мучиться от болей и проходить лечение. Среди наиболее простых мер профилактики нужно выделить:

  • не переутомлять мышцы и избегать лишних напряжений в ногах
  • если приходится подвергать ноги дополнительной нагрузке лучше использовать защитные приспособления, например эластичный бинт
  • обувь нужно подбирать удобную по размеру
  • балуйте ноги массажем и несложной гимнастикой
  • при проявлении неприятных ощущений в стопах сразу обращайтесь к врачу

Любите себя ухаживайте за собой и пусть ваши ножки всегда будут в порядке.

Используем пемзу для пяток
  • Как бороться с болью в пятке у ребенка?
  • Повреждение сухожилья над пяткой
  • Что делать если обувь натирает пятки
  • Лечение пятки водкой и аспирином
  • Как избавиться от шипов на пятках

  • Добавить комментарий Отменить ответ

    Бурсит пятки – лечение

    Бурсит пятки (ахиллобурсит) – это заболевание, связанное с воспалением синовиальной сумки (бурсы), расположенной в точке трения между пяточной костью и окружающими мягкими тканями, такими как кожа, мышцы, связки и ахиллово сухожилие. В большинстве случаев это состояние сопровождается отечностью и заполнением бурсы жидкостью.

    В зависимости от тяжести заболевания, можно использовать как традиционные методы лечения, так и лечение народными средствами в домашних условиях.

    Традиционные методы лечения

    Ортопедические стельки или сменная удобная обувь

    Ношение ортопедических приспособлений, таких как вставная пятка, может стимулировать лучшую механику в стопе и уменьшить раздражение синовиальной сумки. В некоторых случаях не нужны специальные ортопедические стельки, достаточно просто перестать носить обувь с жесткой пяткой и лодыжкой и вместо того, чтобы носить более поддерживающую, удобную обувь.

    Таких стелек много продается на китайских сайтах (aliexpress.com или alibaba.com). Но слишком большой пользы от них ожидать не стоит, как и от некогда популярных силиконовых вставок для лечения косточек на ногах .

    Растяжки и физиотерапия

    Растяжка Ахиллова сухожилия часто помогает облегчить боль. Когда боль устранена для пациента важно продолжение регулярной программы растяжки, это уменьшает вероятность рецидива.

    Аспирация

    Аспирация дает возможность удалить скопившуюся жидкость из опухшей синовиальной сумки с помощью иглы и шприца.

    Кортикостероидные инъекции

    Кортикостероидные инъекции используются лишь в случаях, когда боль становится невыносимой, и позволяют быстро устранить симптомы пяточного бурсита.

    Антибиотики

    Лечения антибиотиками применяют только при септическом (инфекционном) бурсите. Это серьезное заболевание, требующее незамедлительного устранения инфекции, для предотвращения ее распространения на соседние ткани или попадания в кровоток. Септический бурсит может привести к тому, что задняя часть лодыжки становится красной или горячей. Человек может также чувствовать озноб или лихорадку, боль и усталость. Выбор антибиотика зависит от того, какие микроорганизмы вызывают инфекцию. Для большинства людей с инфекционным бурситом эффективным является пероральный прием антибиотиков. В более сложных случаях может потребоваться госпитализация и введение антибиотиков внутривенно.

    Хирургия

    Удаление кальцинированной бурса, которая образовалась из-за скопления частичек в ней разрушенных хрящевых тканей. Это называется известковый бурсит.

    В редких особенно сложных случаях воспаление слизистой сумки пяточного сухожилия может потребовать бурсэктомии, при которой бурса аккуратно удаляется из задней части лодыжки. Хирургия может быть эффективной, но операционные действия на этой области способны вызвать осложнения, такие как проблемы с заживлением кожи в месте разреза.

    Кроме полного удаления бурсы, врач может использовать другие хирургические приемы для лечения заболевания, связанного с воспаление синовиальной сумки пяточного сухожилия. Например, специалист может удалить лишь кусочек кости от задней части пятки, чтобы улучшить механику стопы и трение в будущем.

    Несмотря на предоставление консервативного лечения, важно подождать, пока все боли и отеки вокруг задней части пятки уйдут, прежде чем возобновить двигательную активность. Это может занять несколько недель. Как только симптомы исчезнут, пациент может постепенно вернуться к тому уровню активности, который был до появления симптомов бурсита.

    Лечение народными средствами

    Многие случаи пяточного бурсита можно эффективно лечить в домашних условиях. При этом усилия должны быть направлены на снятие воспаления пяточной области и ликвидации механического воздействия на пораженный участок.

    Отдых

    Люди с пяточным бурситом должны избегать действий, которые раздражают синовиальную сумку, таких как бег трусцой или чрезмерно долгая ходьба.

    Охлаждение

    Использование холодных компрессов для прикладывания к задней части лодыжки на 25-30 минут несколько раз в день может помочь частично облегчить проявление симптомов и снять отечность.

    Упругая повязка, обернутая вокруг пострадавшей пятки и лодыжки, может помочь контролировать опухлость.

    В некоторых случаях уменьшить проявление симптомов заболевания помогают компрессы с использованием листьев растений – капусты, лопуха, каланхоэ. Перед прикладыванием листья необходимо обмять (руками или скалкой) и ошпарить кипятком, чтобы они дали сок. Прикладывать к пораженному участку в течение нескольких дней, меняя компресс на новый каждые 2-3 часа. Некоторые люди оставляют его на целую ночь – от этого хуже не будет.

    При выборе метода лечения бурсита пятки лучше проконсультироваться со специалистом ортопедом или ревматологом, чтобы исключить возможность перехода заболевания в хроническую форму.

    Источники: http://ponchikov.net/health/pozvonochnik-i-sustavi/447-kak-vylechit-bursit-pyatki.html, http://hodizdorov.ru/pjatki/pyatochnyj-i-podpyatochnyj-bursit.html, http://zdorovko.info/bursit-pyatki-lechenie/

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    Избранные статьи

    Лечить дизартрию в домашних условиях

    Дизартрия у детей далее...

    Боли в ухе лечение в домашних условиях

    Как снять ушную боль: первая помощь далее...

    Воспаление в пазухе носа лечение

    Воспалительный процесс в гайморовых пазухах: далее...

    Интересно